سلطة الخضار بالزبادي

[الدره 6]

:oo5o.com (25)::oo5o.com (25):سلطة الخضار بالزبادي



http://productnews.link.net/general/Women/04-03-2009/22Salad_150.jpg


المقادير:
خضـر مقلية ومقطعه قطع مكعبة صغيرة
قرع
(http://www.masrawy.com/women/Health/Food/2009/february/12/Cucurbits.aspx)بطاطس (http://www.masrawy.com/women/health/alternative_medicine/2008/november/13/potatoes.aspx)
كوسه
(http://www.masrawy.com/women/Health/Food/2009/june/1/Zucchini.aspx)جزر (http://www.masrawy.com/women/Health/Alternative_Medicine/2009/January/19/Carrot.aspx)
باذنجان
(http://www.masrawy.com/women/Health/Alternative_Medicine/2008/october/7/Eggplant.aspx)
الطريقة:
- تتبل هذه الخضار بالليمون + خل + ملح + بهارات.
- ثم يوضع فوقها خلطة الزبادي المكونة من
زبادي (http://masrawy.com/women/Health/Food/2009/January/1/Yoghurt.aspx)
مايونيز
فلفل اخضر مقطع صغيرة
ثوم (http://www.masrawy.com/women/Health/Alternative_Medicine/2009/April/13/garlic.aspx)
ليمون (http://www.masrawy.com/women/Health/Alternative_Medicine/2008/september/1/Lemon.aspx)
ملح
خل
- للتزين يوضع فوق الخليط خبز محمص مع بقدونس

[العجمي]

مشكورة على السلطة والطريقة .

الدره 6

[عجل ادركنا يا قائم]

تشكرات حاجية .. مشرفة المطبخ على الأطباق الشهية .. عاد أنا طيبتي السلطة .. أرعا منها بلا قياس .. !

[أنين كربلاء]

واااااااااو حماس

الدرة ماشاء الله طبخة روووعة

اقصد سلطة روووعة


ما تقصري يا شيفتنا

[زهــراء]

يم يم شكل السلطة مررة لذيييذة

بجربها وبخبركم اذا عجبتهم فالبيت

يسلمووووو الدره ع السلطة

ربي يعطيج الصحة والعافية

[[.•عاشقة الزهراء•.]]

http://img144.imageshack.us/img144/1057/bd075728ps3.gif


[الدره]
تسلم ايدك
دمـتِ بخـــير،،
[ عشووق]


http://img144.imageshack.us/img144/1057/bd075728ps3.gif